2 personen | voorbereiding: 5 minuten | bereidingstijd: 15 minuten Ingrediënten Bloem Bruisend water Ricotta halve eetlepel per bloem Tijm blaadjes, per bloem een takje Rivierkreeftjes , per bloem 3 of 4 Zout Zonnebloemolie Voorbereiding Meng de 4 eetlepels bloem met bruisende water. Zorg ervoor dat het beslag niet te dik wordt. Was het zand…
Tag: courgette
Groenten met vegetarische stukjes
2 personen | 15 minuten voorbereiding | 20 minuten bereidingstijd Introtekst Ingrediënten Benodigdheden 1 eetlepel olijfolie Rijst of couscous 1 courgette 3 paprika’s 1 winter wortel 1 knoflook 1 theelepel mosterdzaad 1 theelepel venkelzaad 1,5 theelepel komijn zaad 1 theelepel kurkuma 1 eetlepel kerrie 175 gram vegetarische stukjes van Quorn 100 ml water Peper en…
Courgette en wortel soep
4 personen | 30 minuten voorbereiding | 35 minuten bereidingstijd Wat heb je nodig 2 eetlepels olijfolie 2 grote tenen knoflook in plakjes gesneden (of 12 gram knoflook poeder) 30 gram verse gember in plakjes gesneden (of gember poeder) 50 gram citroengras vers (of citroengras poeder) 6 gram paprika poeder 800 gram in dunne stukjes…
Gezond en simpel 